Jak rzucić palenie - najskuteczniejsza porada

Jak rzucić palenie - porada

Jest 'tylko' jeden, najbardziej skuteczny sposób. Wystarczy powiedzieć sobie, że od jutra zapominam o paleniu.

Drugi sposób stosuje się, gdy przy rzucaniu palenia pojawiają się poważne dolegliwości np. problemy w zasypaniu, nerwowością itd. To jest stopniowe ograniczanie ilości wypalanych codziennie papierosów.

Nie myśl o paleniu, skończ czytać ten tekst i weź się do pracy, rozwijania swoich pasji, wyjdź z psem na spacer.


Powrót do zielarstwo (kategoria)


Pozostaw komentarz

Należy wypełnić prosty test (poniżej). Najedź myszką na kwadrat obok napisu 'Nie jestem robotem' i naciśnij lewy przycisk myszy komputerowej. Po przejściu testu można wysłać komentarz. Przepraszamy za utrudnienia

*Komentując wpis, akceptujesz jednocześnie paragraf nr 9 regulaminu wortalu (patrz stopka)

Skomentuj jako pierwszy